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补肾有哪些有效的食疗方法节能

2020-11-20 14:27 来源:赤壁养生网

补肾有哪些有效的食疗方法

文章导读 现在有很多人存在肾虚肾亏的问题,影响了身体健康。肾脏具有储藏精气的功能,因此,补肾十分重要。补肾的方法有很多,除了医药方法补肾外,还有食疗很多方法。下面就给大家介绍一些补肾的食疗方法。

1.补肾食疗之韭菜炒羊肝

韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿。

2.补肾食疗之肉苁蓉炖羊肾

肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿。

3.补肾食疗之子鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的移动50元套餐6秒用完”子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天英语综合应用比赛~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。

4.补肾食疗之药虾酱

取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。

5.补肾食疗之蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。

6.补肾食疗之穿山甲佛手堡鸡蛋

穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。

补肾有哪些有效的食疗方法?以上就是我为大家推荐的补肾食疗方法,肾虚肾亏的朋友可以试试这些方法,改善自己的肾,增强体魄,提高免疫力。这些食疗方法不比医疗方法差哟,最重要的还是坚持不懈使用这些方法,增强肾功能。

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