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丝瓜汤能够减肥吗

2019-07-06 14:16 来源:赤壁养生网

丝瓜汤能够减肥吗

?丝瓜又叫做八角瓜,或者是菜瓜。盛产于东南亚等地区。丝瓜是夏季的蔬菜,营养丰富,含有多种维生素,和氨酸以及多种糖类。丝瓜不仅具有很好的食用价值,而且具有很好的药用价值,比如清凉解毒,便尿利尿,美容养颜,抗过敏等等。但是除了这些效用外,其实丝瓜还有没有其他功效?丝瓜汤能减肥吗?

丝瓜汤

类别: 减肥瘦身调理 清热解毒调理 心调养调理 孕妇食谱 月经不调调理

工艺: 煮

口味: 咸鲜味

主料: 丝瓜480克 鸡蛋200克

调料: 大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克

制作工艺

1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;

2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液

丝瓜汤能够减肥吗

,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;

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