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西班牙式烘蛋Tortilla的做法

2019-07-06 15:17 来源:赤壁养生网

西班牙式烘蛋Tortilla的做法

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着学一下如何来做西班牙式烘蛋Tortilla。

1.1热锅下两大匙油,中火炒洋葱丁、蘑菇片、黄瓜片、圣女果片约1分钟,加入蛋液。

2.2将材料切好!鸡蛋加无糖奶油,盐、糖黑胡椒调味,打均备用。

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西班牙式烘蛋Tortilla的做法

.中火拌炒40秒至八分熟,撒上奶酪粉。蛋翻面小火煎40秒上色!

4.切成个人喜欢的形状,摆盘即可!

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了西班牙式烘蛋Tortilla做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

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